Da das rollende R mehr eine Zungenspitzen Aussprache ist kan ma das nur üben...Mache Aufwärmübungen mit deiner Zunge, damit sie sich an die Positionen, die für das rollende R benötigt werden, gewöhnt.
Versuche, deine Zunge in der Mitte zu falten, sie zu drehen, lass sie flattern, rolle sie zusammen, mal mit der Zungenspitze nach oben, mal nach unten und so weiter.
Sprechübungen mit der Zunge locker hinter die oberen Schneidezähne legen, als wollte man ein D sprechen.einfach üben....
ansonsten wenn es dich beruhigt--- du wirst auch ohne "rollendes" "r" zu können sicher verstanden.
Das rollende "r" im spanischen kannst Du mit einem Werbeslogan üben. Und gleichzeitig ein sympathisches Lächeln, ohne das du hier eh nicht weiter kommst.
Ein Schweizer Kräuterbonbon Hersteller.
Probier es doch einmal mit folgemdem Satz:
"Ricola Kräuterbonbons sind rico".